Kedua, perhatikan asupan gizi anda. Makanlah sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin A,C,E agar kulit kepala dan rambut bisa sehat kembali. Asupan nutrisi ini merupakan hal penting yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Tidak hanya bagian rambut, bagain mata dan kulit tubuh lainnya juga bisa mendapatkan manfaatnya.
Ketiga hindarilah pengering rambut. Hair dryer memang digunakan untuk mengeringkan rambut namun alangkah baiknya anda mengeringkan rambut secara santai dengan handuk kering dan lembut lalu diangin-anginkan sampai kering, baru setelah itu anda sisir rapi. Jika terpaksa menggunakan hair dryer gunakan dalam posisi tidak terlalu panas.
Gunakan sisir yang tidak tajam ujungnya dan bergigi jarang. Hal ini memang sepele namun bisa berakibat buruk bagi kesehatan kulit kepala dan rambut anda.